健康体操

〇錦（にしき）のまち体操

錦（にしき）のまち体操は、錦江町の町民歌に合わせ、肝属郡医師会立病院理学療法士、鹿屋市池田病院作業療法士が考案したオリジナル体操です。
この体操は上半身下半身の2パターンで作成しており、立位座位誰でも気軽に運動することができます。
町民歌を歌いながら、身体を動かすことで転倒や筋力低下（オーラルフレイル含む）、認知症などの予防効果が期待できます。
さぁ今日からぜひ錦江町の風景を思い描きながらでんしろうと一緒に楽しく体を動かしましょう。

上半身の体操

下半身の体操