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更新日:2022年3月7日

コンディショニング教室について

コンディショニング教室とは

専門の指導者が、簡単なマッサージなどを交えて、今のあなたにピッタリなストレッチやトレーニング方法を指導します。
毎月第1・第3火曜日、総合交流センター(受講料無料・要予約)

  • 18時30分~
  • 19時00分~
  • 19時30分~

上記の各30分を1枠として、1枠1名のみ、1日3名限定の完全予約制となっています。

受講できる方は

錦江町にお住まいの中学生から概ね65歳までの方が対象です。

  • 肩こりがひどい
  • 腰が痛い
  • 関節が痛む、動かしにくい
  • 体がかたい
  • 姿勢が気になる

という方はもちろん、

  • 競技パフォーマンスを向上させたい
  • ダイエットしたい
  • 心身ともにリラックスしたい

という方にもおすすめです。

※学生の受講の際は保護者同伴でお願いします。

このページに関するお問い合わせ先

錦江町役場健康保険課健康増進チーム

〒893-2392 鹿児島県肝属郡錦江町城元963番地

電話番号:0994-22-3044

ファックス番号:0994-22-1951

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