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更新日:2025年1月14日
令和7年2月1日(土曜日)に生涯学習県民大学講座を錦江町で開催します。
受講を希望される方は、電話・ファックス・下記リンクからお申し込みください。
講座1 健康寿命延伸のための運動の効果と実践
10時30分~12時00分(受付10時00分~10時20分)
講師:鹿屋体育大学スポーツ生命科学係 中垣内真樹教授
中高齢者を対象とした健康づくりや介護予防のための運動の効果や実践方法について教授します。講義のみならず簡単に実践できる運動を紹介します。(実技あり)
講座2 いつまでも若々しく活力ある日々のために~健康寿命を延ばす生活習慣~
13時30分~15時00分(受付13時00分~13時20分)
講師:元鹿児島純心女子大学 根建洋子教授
いきいきと生活している人はいくつになっても美しい。寿命だけでなく健康寿命を延ばして活力ある日々を重ねていくことは私たちの理想ですね。一方で、健康に関する情報はメディア等にあふれていてとまどうことも多いのではないでしょうか。客観的な事実を私たちに教えてくれる科学的・統計的なデータにも触れながら、信頼性の高い情報をもとに健康寿命の延伸にもつながる望ましい生活習慣についてお話します。
名称 |
錦江町総合交流センター3階多目的室 |
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電話番号 |
0994220517 |
各講座30名ずつ
受講料は無料です。
下記申し込みリンクまたは、お電話、ファックスにてお申し込みください。先着順となりますので、お早めにお申し込みください。
錦江町教育委員会
Tel0994-22-0517Fax0994-22-0054
本事業の活動風景の写真等を広報紙等に掲載することがありますので、ご了承の上お申し込みください。
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