ここから本文です。
更新日：2026年4月21日
妊婦さんの体に優しい体操とストレッチを行います。
適度な運動は妊婦さんのこころをほぐし、お腹の赤ちゃんに酸素を送り込むメリットもあります。「最近、運動不足かもしれない」と感じている方など、ぜひこの機会にご参加ください。
上のお子さんがいらっしゃる方は一緒の参加も可能です。
水分補給用の飲み物をお持ちください。
申し込みを5月12日（火曜日）までに健康保険課健康増進チームまでお願いします（電話22-3044）。
名称 |
田代保健福祉センター介護予防健康増進室 |
|---|
妊娠12週から経過が順調ならお産が近づくまで
このページに関するお問い合わせ先
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください